Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 42,63g | Prot: 30,94g | Glu: 197,87g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Greenadini Хумус, Ашан Мини-Багет, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Победа Шоколад Горький 55%, Кофе, Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком. Dîner: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай, Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, ТХК Хлеб Яровой. Snacks/Autre: Кремлина Чернослив Шоколадный, Зеленый Чай. plus...
|
|
1756 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 58 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|