Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 98,48g | Glu: 206,93g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Тыквенные Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Гречка Отварная. Déjeuner: Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Dîner: Абрикос, Персики, Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире. Snacks/Autre: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Голубика, Нектарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Персики. plus...
|
|
1596 kcal
|
Exercice:
Musculation - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 14 minutes, Yoga - 33 minutes, Google Fit - 22 heures et 43 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AsyaChii
|