Journal de kkzuza, 30 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1579 kcal Gras: 52,33g | Prot: 123,69g | Glu: 153,38g.   Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Maçã, Beterrabas, Liv Up Peito de Frango Assado, Sadia Coxa de Frango, Feijão Verde, Liv Up Arroz Branco. Dîner: Arroz Branco, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Beterrabas. Snacks/Autre: Kimimo Milho de Pipoca, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Banana, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Banana, Banana. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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