Journal de Наталия Пчелка, 01 juil. 22

Profil de Наталия Пчелка | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2022

65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2022:

1327 kcal

Gras: 39,33g | Prot: 30,81g | Glu: 207,89g. Petit Déjeuner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ашан Мини-Багет. Déjeuner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . Dîner: Зерница Бублик с Маком, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый. Snacks/Autre: Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе, Вода. plus...

1661 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable