Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2022
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1266 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 38,29g | Glu: 151,91g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Saint Marcellin. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Mélange de Crudités, Lidl Lasagnes aux Légumes Bio. Dîner: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Nectarines, Carrefour Carottes Râpées , Elle & Vire Beurre Doux , Carrefour Gruyère Râpé , Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Snacks/Autre: Cerises Douces, Lotus Speculoos (6,73g). plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Lecture - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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