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Doucement mais sûrement 🤗
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 77,25g | Glu: 53,04g.
Petit Déjeuner: Yoplait Petit Suisse 0%, Shape Republic Bright Timeout Pèche Vanille . Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Bar, Avocat, Oeuf Dur, Haricots Verts. Dîner: Président Comté , Carottes, St Môret Léger 8%. Souper: Chupa Chups Sucette . plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 37 minutes, Musculation - 50 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de donavero
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