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-1kg
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2080 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 147,91g | Glu: 241,16g.
Petit Déjeuner: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Fraises. Dîner: Vita D'or Huile de Tournesol, Poisson, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Plantain Frit. Snacks/Autre: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille, Leader Price Fromage Blanc 0%, Fraises. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de foghaze
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