Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 58,65g | Prot: 52,02g | Glu: 191,34g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Jus de Grenade, Banane, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lidl Amandes Décortiquées, U Miel de Fleurs, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète . Déjeuner: Quiche Maison, Salade Verte, Delisse Yaourt à la Grecque sur Lit de Miel. Dîner: Salade, Lentilles Cuites. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mnel0609
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