Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 85,25g | Prot: 142,84g | Glu: 135,26g.
Petit Déjeuner: Молодел Творог 5%, ВкусВилл Мёд Гречишный, Простоквашино Кефир 3,2%, Корица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край. Déjeuner: Яблоко, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Банан, Курага, Молодел Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%. Dîner: Курага, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, ВкусВилл Мёд Гречишный, Чернослив. Snacks/Autre: Рыбный День Пелядь Вяленая, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 10 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de R&1
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