Journal de jlbrugger, 06 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 46,84g | Prot: 89,11g | Glu: 164,34g.   Déjeuner: Cerises Douces, Blanc de Dinde, Pain Blanc, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Monoprix Jambon Cru Espagnol, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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