Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2014
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 55,71g | Prot: 61,05g | Glu: 183,68g.
Petit Déjeuner: Muffin Anglais, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, Muffin Anglais. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Café Expresso, Vin Rosé, Mirabelle, Rians Faisselle 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Houmous, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Dîner: Vodka, Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté), Glaces à la Fraise, La Potagère Duo de Potiron et Potimarron Bio, Vin Rosé, Auchan Riste d'aubergines, Moritz Palette A la Diable. Snacks/Autre: Carrefour Galettes Bretonnes, Cerises Rouges Acides. plus...
|
|
1851 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 5 minutes. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|