Journal de vale30800, 07 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2022
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1855 kcal Gras: 64,87g | Prot: 83,76g | Glu: 238,82g.   Petit Déjeuner: Carrefour Amandes , Jacquet Pain de Mie Complet, Miel. Déjeuner: Huile d'Olive, Pain Complet, Barilla Pennette Rigate Integrale , Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Haricots Verts. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Fèves Pelées, Pastèque, Riz Blanc, Auchan Baguette de Pain Classique, Mangues, Monoprix Gourmet Saumon Mariné Façon Gravlax, à L’Aneth, Citron, Crêpe au Sucre, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Autre: Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Mie Complet, Noix. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
miammmm  
07 juil. 22 par le membre: olivierb80

     
 

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