Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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376 kcal
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Gras: 13,87g | Prot: 19,21g | Glu: 38,70g.
Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets, Alpro Lait d’Amande Original, Metagenics Nutriprotect Detox, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao, Markal Graines de Chia Bio, Noix du Brésil, Nescafé Café Soluble. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 8 heures et 49 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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