Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2022
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39,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 94,95g | Prot: 46,15g | Glu: 195,80g.
Déjeuner: Herbes de Provence, Huile d'Olive, Courgette, Beurre, Côtelette de Porc. Dîner: Carrefour Jus de Pomme, Carrefour Quatre-Quarts, Bonneterre Tartinade de Légumes Courgette Curry , La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Vico Chips de Lentilles Saveur Fines Herbes, Bénénuts 3D Bugles, Ciboulette, Ail, Carrefour Bio Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé), Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Olives. Snacks/Autre: Carambar Atomic , Haribo Chamallows, Haribo Dragolo, Nestlé Smarties, Chupa Chups Sucette . plus...
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1360 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 4 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Bon week-end Ningishzida! Bisous!
09 juil. 22 par le membre: liliberly
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Merci beaucoup, bon weekend à toi aussi !
09 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Ça redescend un peu fais attention à tes petits démons ma guerrière
09 juil. 22 par le membre: Maried7
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Merci de t'inquiéter Marie, mais ce n'est rien 😉
09 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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09 juil. 22 par le membre: Emmalita974
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Merci beaucoup Emma, c'est gentil !
10 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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10 juil. 22 par le membre: Emmalita974
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courage Justine tu peut les reprendre 😘
11 juil. 22 par le membre: indy et guizmo
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Merci beaucoup Indy, c'est gentil. Passe une belle soirée 💖
11 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Bisous la puce, prendre soins de toi surtout 💓
11 juil. 22 par le membre: indy et guizmo
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Merci beaucoup, prends bien soin de toi aussi ! Plein de bisous ❤️💖
11 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Merci beaucoup, c'est super gentil ❤️ Prends bien soin de toi aussi ! Comment se passe ton camp ?
17 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Historique de poids de Ningishzida
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