Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2022
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 132,90g | Glu: 110,13g.
Petit Déjeuner: Farine de Soja, Lait de Soja Nature Bio, Son d'Avoine, Baie de Goji, Noisettes Décortiquées Bio, Noix, Oeuf, Priméal Farine de Soja, Tassimo Café au Lait. Déjeuner: Extrait de Vanille, Sel, Rhum, Auchan Farine de Blé T45, Sucre, Monique Ranou Jambon Supérieur avec Couenne, Brocoli, Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Carrefour Oignon, Leerdammer Leerdammer Léger, Huile de Coco, Oeuf. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Zero Rice Riz Konjac, Lesieur Huile Fleur de Colza, Chou Frisé, Sel, Poivre Noir. Snacks/Autre: Halo Top Gooey Brownie, Ripped Max Caséine, Cannelle, Thé Vert, Gingembre, Vinaigre (Cidre). plus...
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2620 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Vélo Elliptique - 43 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cephira02!
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