Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2022
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1091 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 68,03g | Glu: 114,05g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, U Bio Galettes de Sarrasin, Beurre (Salé), Auchan Comté, Oeuf, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Fleury Michon Le Tranché Fin à l'italienne. Déjeuner: Vinaigrette, Carrefour Cœur de Palmier, Lidl Pois Gourmand, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Lidl Pois Gourmand, Riz Basmati (Cuit), Toque du Chef Poulet au Curry et Lait de Coco. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Dormir - 5 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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