Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2022
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1937 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 136,52g | Glu: 194,78g.
Petit Déjeuner: Беляш. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Беляш. Dîner: Черешня, Простоквашино Кефир 3,2%, Курага, Чернослив, Молодел Творог 5%, ВкусВилл Мёд Гречишный. plus...
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2423 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de R&1
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