Journal de sfy67, 10 juil. 22

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Bonjour les amies je ne comprends pas je ne perds plus de poids depuis 2 semaines ..
Auriez vous une astuce pour faire un déficit calorique ? ( combien de calories par jours maximum pour maigrir ) ..

72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 8,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2022:

347 kcal

Gras: 26,91g | Prot: 12,60g | Glu: 15,92g. Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Wasa Léger, Fromage Feta, Avocat. plus...

poids stable

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Commentaires

Coucou, si tu ne perds plus de poids c’est que tu absorbes juste ce dont ton métabolisme à besoin et il s’est peut être mis au ralenti si ton apport calorique n’était pas suffisant.

10 juil. 22 par le membre: Rayleigh62


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