Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2014
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 67,59g | Prot: 48,79g | Glu: 161,89g.
Petit Déjeuner: Mirabelle, Rians Faisselle 0%, Pain aux Céréales, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso, Netto Lait Demi-Écrémé, Carrefour Corn Flakes. Déjeuner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Picard Mélange de Légumes Vapeur, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Carrefour Céleri Rémoulade, Tomates Rouges, Houmous, Baguette, Vin Rosé. Dîner: Baguette, Vin Rosé, Picard Moules Farcies. Snacks/Autre: Vodka, Mirabelle, Adélie Sorbet Cassis. plus...
|
|
1819 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 3 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|