Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2736 kcal
|
Gras: 85,25g | Prot: 174,06g | Glu: 321,61g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Домик в деревне Сметана 20%, Barilla Спагетти #5. Déjeuner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Котлеты из Куриной Грудки, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 20%, Barilla Спагетти #5. Dîner: Чернослив, Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Молодел Творог 5%, ВкусВилл Мёд Гречишный, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Круглое Лето Козинак. Snacks/Autre: Дыня. plus...
|
|
1924 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de R&1
|