Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2605 kcal
|
Gras: 99,04g | Prot: 148,18g | Glu: 287,60g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Макфа Макароны Отварные. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dîner: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Станция Молочная Мороженное Пломбир в Вафельном Стаканчике, Дыня, Nutriversum Pure Whey Pro, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. plus...
|
|
2007 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 0 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de R&1
|