Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 87,78g | Glu: 132,75g.
Petit Déjeuner: D'Antelli Mozzarella, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection. Déjeuner: Красный Лук, Макароны Отварные, Toque Du Chef Velouté De Potiron À La Crème Fraîche, Рагу из Кабачков. Dîner: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подлива, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Сухие Цельные Семена Кунжута, Апельсин, Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 23 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 18 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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