Journal de SabineS85, 14 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1638 kcal Gras: 73,18g | Prot: 142,99g | Glu: 82,45g.   Petit Déjeuner: AH Zuivelspread Naturel Light, Nevo Komkommer met Schil , Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Déjeuner: AH Pitloze Witte Druiven, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, Chef Select Jonge Bladsla Veldsla, Perziken, AH Doosjevol Kersen. Dîner: Conimex Ketjap Manis, Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers, Lidl Kip Saté Gemarineerd , Ei, Action 0% Sauce Sweet Chili, Plus Biologische Courgette, Lidl Bloemkool Rijst, Plus Milde Olijfolie . plus...
2022 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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