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bilan de ces trois semaines de merde ... moins 6kg, comme quoi, quand la goutte d'eau fait exploser le vase....
Je suis épuisée et j'ai un nœud dans la gorge. un événement a fait que je suis à bout... comme on dit "c'est la vie !"
Point positif, j'ai retrouvé mon poids d'avant grossesse, le but maintenant est de ne pas atteindre les 49 kg que je faisais quand j'ai quitté mon mari.
Marre de tout ... désolée, mais j'avais besoin d'exprimer mon ressenti, car je n'ai clairement pas de soutien là où il devrait y en avoir. Je sais que je ne suis pas active dans votre communauté, parce que j'ai pas envie de faire chier ici aussi. Mais aujourd'hui, j'avais vraiment besoin de le dire!
Je me sens terriblement seule, triste, mal, usée... en mille morceaux !
😞
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 72,82g | Prot: 70,20g | Glu: 106,46g.
Déjeuner: Fromage de Chèvre, Jacquet Pain Burger, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates. Dîner: Port Salut Port Salut, Activia Rhubarbe, Carrefour Bacon Fume, Salade Composée, Beurre, Pain de Mie. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Il ne faut pas hesiter a le faire cooky, au dela de la nutrition et du suivi alimentaire il y a des gens sympathique avec qui tu peux echanger et exprimer ton bien etre comme ton mal etre. Malheureusement c’est du negatif pour toi 😔. Ca va s’arranger, il y a toujours des passages a vide dans une vie. Hesite pas a solliciter les personnes avec qui tu as envie d’echanger quand tu en as besoin
14 juil. 22 par le membre: fredou58
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14 juil. 22 par le membre: lyly.89
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oh 🥺 de tout coeur avec toi j espere que tout va aller mieux pour toi
14 juil. 22 par le membre: (*Eva*)
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coucou je t'envois plein de courage et des gros câlin de réconfort, tu ne fais pas chier ici ne tkt pas au contraire viens plus nous partager ta vie , tu auras de l'écoute et du soutien, allez courage a toi lâche pas ,belle fête nationale tout de même 🌈🇨🇵🇫🇷🥖🥐
14 juil. 22 par le membre: Jo lapin
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Merci, vos messages me touchent 😶
14 juil. 22 par le membre: cookyk44
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cookyk tu as tout mon soutien et essaye de déceler le positif dans chaque chose. beau 14 juillet.
14 juil. 22 par le membre: olivierb80
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Bonjour cooky - on est seule que dans la tête car il y a toujours quelqu’un qui est présent mais vous ne le voyez pas et quelqu’un qui vous répondra. Donc ! Jamais seule. La seule solitude n’existe que dans nos décisions. Actuellement vous avez le moral au plus bas mais sachez que pendant que vous mangez votre pain noir et bien le pain blanc vous attend toujours mais ça non plus vous ne le voyez pas. Asseyez vous et pensez à tous les points positifs qui se trouvent dans la situation actuelle négative - il y en a toujours mais il faut savoir regarder. Je sais ! C’est très difficile lorsqu’on a les yeux embrumés mais il faut les essuyer et regarder de l’avant.
Bon ! Vous avez un point positif : la perte de poids :-))
Personne n’embête personne surtout lorsqu’il n’a pas le moral
14 juil. 22 par le membre: Jeannevalck
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Désolée Cooky pour toi! T as bien raison de lâcher la pression un peu ici. Je te souhaite que tout s arrange pour toi. Je t envoie un peu de courage. tiens nous au courant quand ça ira mieux. bises😘
14 juil. 22 par le membre: An ne
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Coucou courage la vie n est pas toujours facile mais il y auras des jours
Meilleurs
14 juil. 22 par le membre: natou 59
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Bonjour cooky
Comment allez vous ce jour ?
15 juil. 22 par le membre: Jeannevalck
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Merci pour vos encouragements.😶
Non ça ne va pas mieux. Mais c'est la vie...
J'essaie de trouver le positif, j'y arrive pas.
Faut que j'arrive à me sortir de tous .
J'en ai marre, à chaque fois que je crois que je vais enfin être heureuse, y a de nouveau trucs pour me rappeler que je ne suis rien.
On a tous une croix à porter, ça commence à faire super long et super lourd.
Pffff VDM 😞
15 juil. 22 par le membre: cookyk44
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15 juil. 22 par le membre: Emmalita974
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Courage,ne te laisse pas abattre,sois forte🍀🍀🍀🍀
16 juil. 22 par le membre: zineb78
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Bon courage et bravo pour ta perte de poids !
16 juil. 22 par le membre: bil1981
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Cooky, n'hésite pas de te faire aider par un psychologue qui pourra te donner des clés pour aller mieux et prendre de la hauteur. Beau week-end
16 juil. 22 par le membre: olivierb80
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Historique de poids de cookyk44
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