Journal de Touteenrondeur, 01 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2014
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2014:
1351 kcal Gras: 22,56g | Prot: 69,04g | Glu: 221,85g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Taillefine Yaourt le Nature 0%. Déjeuner: Auchan Yaourt 0%, Nectarines, Carrefour Lardons Fumés, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Salade Verte. Dîner: Gerblé Galette Maïs, Rians Faisselle 0%, Herta Bacon Tranches Fines, Ratatouille Maison, Salade Verte, Melon. Snacks/Autre: Haribo Happy Cola, Haribo Les Schtroumpfs, Haribo Zanzigliss. plus...
2241 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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