Journal de Laladudu, 01 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2014
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2014:
1038 kcal Gras: 47,46g | Prot: 54,80g | Glu: 92,24g.   Petit Déjeuner: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. Déjeuner: Mars Barres Glacées, Cuisse de Poulet, Freshona Haricot Vert Extra Fin. Dîner: Delisse Déli'light, Aubergines a la pizzaiola, Lidl Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Twinings Thé Vert Menthe, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat. plus...
1560 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
C'est tout bon ça !! 
01 sept. 14 par le membre: pamartloic
Et oui, même avec des croissants et des nuggets de mcdo hier j'ai perdu encore 100gr. est cool 
01 sept. 14 par le membre: Laladudu

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Laladudu


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.