Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5679 kcal
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Gras: 248,59g | Prot: 196,17g | Glu: 696,54g.
Petit Déjeuner: Gourmetgarage Humus, Namet Hindi Füme, Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar, Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt. Déjeuner: Kayısı, Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Untad Hamburger Ekmeği, Amigo Antep Fıstık, Uno Otantik Tava, Sade Kek, İçim Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Autre: Üzüm, Tatlı Kiraz, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Şeftali. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 29 minutes, Bain - 10 minutes, Fitness - 43 minutes, Dormir - 8 heures et 8 minutes, Repos - 14 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 8gjbg
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