Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 93,49g | Glu: 195,84g.
Petit Déjeuner: Melon, Framboises, Pomme, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Sojasun Yaourt Nature, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Myrtilles, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Soupe de Légumes, Gerblé Levure Diététique. Dîner: Pomme, Gerblé Levure Diététique, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Betteraves, Laitue Roquette, Brocoli, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin". Snacks/Autre: Pastèque, Fisherman's Friend Pastille Menthe, Amfit High Protéines Arachides Barre Protéinée, Karma Kombucha Framboise. plus...
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1657 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 10 heures et 54 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
100g... ça va c'est Light ^^
14 juil. 22 par le membre: Anna1593+
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Après c'est plus vraiment le but, mais avec cette chaleur je bois beaucoup et ça me coupe la faim. J'ai du mal à finir mes assiettes en ce moment 🥵
Faut pas oublier qu' ici dès qu'il fait chaud c'est vite étouffant...
14 juil. 22 par le membre: Anna1593+
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14 juil. 22 par le membre: Anna1593+
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Historique de poids de Anna1593+
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