Journal de kkzuza, 15 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

844 kcal Gras: 27,49g | Prot: 44,01g | Glu: 109,81g.   Petit Déjeuner: Melão, Ovo Mexido. Déjeuner: Jucurutu Queijo de Coalho, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: Limão, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Autre: Uvas, Uvas, Happy Life Farinha de Aveia, Banana, Ovo, Uvas, Uvas. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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