Journal de Noooooooooooooooooooga, 15 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 0,0 kg.    Régime suivi: 100%.

608 kcal Gras: 6,99g | Prot: 54,13g | Glu: 41,03g.   Petit Déjeuner: Peaches, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Déjeuner: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tilapia (Poisson), HELIX Seltzer (Hard Seltzer). Dîner: Yoplait Yoplait (Doble Cero), Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Tilapia (Fish), Carrefour Asperges Vertes. plus...
1271 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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