Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2022
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 78,01g | Prot: 91,45g | Glu: 123,21g.
Petit Déjeuner: Envia Lait Entier, Milbona Maasdam, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Auchan Fromage Blanc 3,7%. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Вареное Яйцо, Saupiquet Thon Entier Nature Équitable, Saint Alby Roti De Porc Aux Herbes, Помидоры, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Булгур (Вареный), Дикий Рис (Вареный), Рагу из Кабачков. Snacks/Autre: Черешни, Мёд, Малина. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 56 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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