Journal de さくら39, 16 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 45,02g | Prot: 93,40g | Glu: 159,88g.   Petit Déjeuner: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: ハムのサンドイッチ. Dîner: トップバリュ キャベツの千切り, 豚肉の生姜焼き, 白米 (調理済み). Snacks/Autre: クラッカー, シャーベット. plus...
1359 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine





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