Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2022
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 114,89g | Glu: 100,40g.
Petit Déjeuner: Pêche Océan Sardines Entières à l'huile d'olive Vierge Extra, Béghin Say Sucre de Canne, Oeuf, Herta Pâte Feuilletée, Herta Pâte Sablée, Figues, Nespresso Café. Dîner: Brocoli, Huile de Coco, Zero Rice Riz Konjac, Carrefour Rôti de Porc. Snacks/Autre: Halo Top Glace Caramel Beurre Salé, Noix, Amandes, Thé Vert, Gingembre, Vinaigre (Cidre), Bulk Purée Whey Isolate Chocolaté Cookies. plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 39 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cephira02!
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