Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 59,64g | Prot: 124,06g | Glu: 173,13g.
Petit Déjeuner: President Плавленый Сыр Бри, Грин Хлеб, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Déjeuner: Камако Майонез Столичный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ Украинский, Колбаса Докторская, Котлета Куриная. Dîner: Евроопт Lucky Злаки, Leor Килька Балтийская Пряного Посола, Грин Хлеб. Snacks/Autre: Очень Сахар, Экспонента Солёная Карамель. plus...
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2578 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 4ystaja
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