|
Ну вот, уже лутьше👍кто молодец? конечно я😃минус 1кг 100.Ну когда же эта заветная семерочка появится.
|
80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 71,00g | Prot: 75,92g | Glu: 204,62g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Hame Паштет с Индейкой, Хлеб 8 Злаков, Эвалар Семена Льна, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Гурман Сыр, Вологодское Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Helcom Джем из Чёрной Смородины, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Гурман Сыр, Hame Паштет с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ого Отруби Пшеничные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dîner: Хлеб 8 Злаков, Котлеты из Индейки на Пару, Сметана , Помидоры. Snacks/Autre: Ашан Киви, Арбуз, Магнит Слива. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|