Journal de Olga Capanji, 03 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2014
70 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2014:
2598 kcal Gras: 109,68g | Prot: 109,49g | Glu: 302,16g.   Petit Déjeuner: Варенье, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Déjeuner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Виноград, Белый Хлеб, Овощное Рагу. Dîner: Lindt Горький Шоколад 85%, Бекон, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье. Snacks/Autre: Бублик, Lindt Горький Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Эскимо, Компот, Компот. plus...
2683 kcal Exercice: Ménage - 8 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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