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arthak
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19 juil. 22
Journal de arthak, 19 juil. 22
Profil de arthak
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
9,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juillet 2022:
310 kcal
Gras: 5,59g | Prot: 22,99g | Glu: 43,25g.
Déjeuner:
Alvalle Gazpacho, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Képassa ? Prise de masse ou lâcher-prise ou souci ?
19 juil. 22 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
J’avoue que j’ai totalement lâché prise donc non pas prise de masse, ou alors prise de masse de type bouée 😬🥲 Mais je vais remettre un petit coup de collier !
19 juil. 22 par le membre:
arthak
Je ne me fais pas de souci pour toi. Quand tu décides un truc, tu le fais à fond. 💪
19 juil. 22 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
Bonjour j’ai été voir ton travail c’est super
19 juil. 22 par le membre:
Maried7
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Historique de poids de arthak
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