Journal de Noooooooooooooooooooga, 19 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: 100%.

575 kcal Gras: 6,21g | Prot: 39,05g | Glu: 30,14g.   Petit Déjeuner: Pêches, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Déjeuner: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tilapia (Poisson). Dîner: Vodka, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tilapia (Poisson). plus...
1832 kcal Exercice: ramer - 1 heure et 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 57 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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