Journal de Amélie Debargue, 20 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3538 kcal Gras: 174,10g | Prot: 88,14g | Glu: 407,17g.   Déjeuner: Tomates, Avocat, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Poudre d'Ail, Oeuf à la Coque, Pain Complet, Beurre, Jus de Citron, Comté, Istara La Tomme du Pays Basque, Fraises, Mangues, Salade Verte. Dîner: Lipton Green Ice Tea Citron Vert Menthe, McDonald's Le Grand Veggie, McDonald's Frites (Grande), McDonald's La Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Ketchup. Snacks/Autre: Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Les Croisés Mini Beurre , Oeuf, Bjorg Lait de Soja Vanille, Biosagesse Sucre de Coco, Banane, Zespri Kiwi Gold, Glaces à la Vanille, Pastèque. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
👏🏽 
20 juil. 22 par le membre: Petit Koala

     
 

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