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Down to 225.7 on day three of July FMD. Starting vacation tomorrow, so I won't complete the five-day cycle.
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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765 kcal
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Gras: 29,81g | Prot: 33,97g | Glu: 88,07g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Grimmway Farms Carrot Chips, Tomatoes, Onions, Rani Turmeric Ground, Cucumber (with Peel), Lindsay Green Olives, Dole Hearts of Romaine. Dîner: Rani Turmeric Ground, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Signature Select Broccoli Florets, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. Snacks/Autre: Whiskey, Sotoomi Tongkat Ali, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Fitbit - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Hope you have a fabulous time off, whatever you do. 😀
20 juil. 22 par le membre: _bec_ca
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Thanks, Becca! Driving to visit family.
21 juil. 22 par le membre: Draglist
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21 juil. 22 par le membre: _bec_ca
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Enjoy your travel. You will be surprised if just watch the choices and amounts.
21 juil. 22 par le membre: Granny Dephews
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Thanks, Becca and Granny! Going to balance fun, family, and good choices.
21 juil. 22 par le membre: Draglist
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Historique de poids de Draglist
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