Journal de R&1, 21 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1757 kcal Gras: 52,95g | Prot: 163,97g | Glu: 163,62g.   Petit Déjeuner: Nutriversum Pure Whey Pro, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ватрушка с Творогом. Déjeuner: Яблоко, Nutriversum Pure Whey Pro, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dîner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Курага, Чернослив, Молодел Творог 5%, ВкусВилл Мёд Гречишный. Snacks/Autre: Банан, Nutriversum Pure Whey Pro, Домик в деревне Молоко 1,5%. plus...
1931 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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