Journal de emtrs, 22 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2022
47 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1758 kcal Gras: 44,43g | Prot: 78,47g | Glu: 270,32g.   Petit Déjeuner: Abricots, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Miel, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Pêches, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Abricots, Pomme, Pêches, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Bio Village Mini Crackers Graines de Courge Fromage, épinards, Oeuf. Dîner: Carrefour Chocolat Noir Noisettes Entières, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pêches, Poivrons, Pain, Maille Moutarde à l'ancienne, Carottes, Abricots, Pastèque, Crème vanille, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, gaspacho vert. Snacks/Autre: Carrefour Pain aux Céréales. plus...
3496 kcal Exercice: CrossFit - 3 heures et 4 minutes, Cuisiner - 1 heure, Etudier - 1 heure, Insanity - 3 heures et 12 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 7 heures et 44 minutes, Regarder TV - 5 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de emtrs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.