Journal de Ellorabay, 05 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2014
66 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2014:
1871 kcal Gras: 64,49g | Prot: 75,90g | Glu: 203,07g.   Petit Déjeuner: Prunes, Rians Faisselle 0%, Raisins, Carrefour Pain Complet, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Café Expresso, Café Expresso, Franprix Meringues Chocolat, Melon, Fromage Brie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Pain Complet, Vinaigrette Française, Carpaccio, Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge. Dîner: Vin Sauvignon Blanc, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Bonduelle Coleslaw, Fleury Michon Jambon Blanc, Houmous, Tomates, Baguette, Saucisson Sec. Snacks/Autre: Mirabelle, Raisins, Figues. plus...
1758 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable





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