Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
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101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,7 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3680 kcal
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Gras: 228,32g | Prot: 194,73g | Glu: 160,15g.
Petit Déjeuner: Starbucks Caffe Americano (Venti), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Diamond of California Himalayan Pink Salt Walnuts, Great Value Hard Boiled Eggs, Monster Beverage Zero Ultra. Dîner: On The Border Border Brownie Sundae, Crab Cake, Master Choice Garlic Croutons, Stew Leonard's Lobster Roll , Crab Imperial, Mashed Potato, Grouper (Fish) (Mixed Species) , Water , Red Table Wine , Homemade Sauce/Oil, Pork Belly . Snacks/Autre: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Sotoomi Tongkat Ali, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Fitbit - 23 heures et 4 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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