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Oh yeah !! :) :)
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 92,74g | Prot: 76,49g | Glu: 146,20g.
Petit Déjeuner: Pain Multigrain, Café au Lait, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises. Déjeuner: Vinaigrette, Salade Mixte, Carrefour Taboulé Oriental, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. Dîner: Huile d'Olive, Épi d'or Pain Hamburger Géant, Poireaux, Poulet Haché. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
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3141 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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