Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 39 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 75,95g | Prot: 42,88g | Glu: 136,66g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Nectarines , Caesar Salad Dressing , Cheddar Cheese , Tomatoes, Cucumber, Sainsbury's Baby New Potatoes, Lettuce. Dîner: Sainsbury's Strawberries, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Autre: Sainsbury's Milano Salami, Pears , Bananas . plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Sauna - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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