Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2014
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 55,61g | Glu: 177,77g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, Baguette, Président Beurre Gastronomique Doux. Déjeuner: Café Expresso, Café Expresso, Melon, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Cornichon Concombre Aigre, Moritz Palette A la Diable, Olives, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bonduelle Coleslaw, Vin de Table Blanc, Houmous, Carrefour Pain Complet. Dîner: Raisins, Prunes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Houmous, Vin de Table Rouge, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Vinaigrette Française, Picard Carpaccio de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
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1962 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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