Journal de Laladudu, 06 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2014
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2014:
938 kcal Gras: 24,07g | Prot: 82,57g | Glu: 91,81g.   Petit Déjeuner: Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner. Déjeuner: Concombre (Pelé), Lidl Nuggets de Poulet. Dîner: Kiwi, Linessa Mozzarella Light, Green Grocer's Poêlée Légumes (Lidl), Haut de Cuisse de Poulet (sans Peau). Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Twinings Thé Vert Menthe, Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner. plus...
1621 kcal Exercice: Vélo d'appart 20,1kmh 6,7km - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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