Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 71,72g | Glu: 170,46g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Fermenté. Déjeuner: Красный Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо, Saupiquet Thon Entier Nature Équitable, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Dîner: Вареное Яйцо, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Сахарный Песок, Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Печенье к Чаю, Малина. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 11 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Squats - 3 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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