Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 116,78g | Glu: 73,72g.
Petit Déjeuner: Vitarmonyl Onagre Bourrache, Café. Déjeuner: Flamant Vert Spiruline, Saint Eloi Torsades Pois Cassés, Abricots, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Saint Eloi Roquette, Citron, Huile d'Olive. Dîner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Celnat Farine de Pois Chiches, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons Rouges Doux, Avocat, Oeuf. Snacks/Autre: Prunes. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de carocaramail
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